成熟 · 心灵成长专题 · 第16页
成年课堂 | 怎么找到自己的兴趣爱好？学会这招，心态稳了很多
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协往往会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默
性心理解读 | 微笑抑郁症是什么：看懂这篇你就释然了
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理
【成年课堂】老好人怎么变强势？心理学教你正确应对
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小张突然哭了 原因？客
性教育 | 读什么书可以提升自己：一个过来人的血泪教训
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你自己有没有发现：关于读什么书
性心理学 | 关于怎么找到自己的兴趣爱好，一个真实故事改变了我的看法
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理
性心理学 | 经济独立的女人婚姻更幸福吗？别慌，看完这篇你就有方向了
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协可能会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默
理性情感 | 人到中年上有老下有小的感悟？看完这篇你会豁然开朗
凌晨两点，老王还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 说两个我见过的真事 第一个：晓薇的"触底反弹" 晓
心理压力导致脱发怎么办？学会这招，心态稳了很多(成人篇)
那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："大家自己怎么了？" 说两个我见
人生迷茫不知道做什么的真实案例，值得每个人看看(心理成长)
今天想跟你们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"人生迷茫不知道做什么"这件事。 两个真实的故事 故
关于精神内耗严重怎么办，一个真实故事改变了我的看法(成年课堂)
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种
女生倒追男生会被看不起吗？心理学角度帮你深度剖析(性教育课)
今天想跟身处其中的大家唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"女生倒追男生很容易被看不起吗"这件事。
成熟情感：失眠怎么快速入睡小妙招？学会这招，心态稳了很多
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你可能从来没从这个角度想过 如果我说"失眠怎么快
【性心理学】中年婚姻危机三大特征是什么
中年婚姻危机三大特征是什么 中年婚姻危机的三重镜象：从个体困境到家庭重构 “结婚二十年，睡在一张床上的陌生人。” 这句在婚姻咨询室里反复出现的感叹，精准戳中了
成熟情感 | 我身边那个996真的会猝死吗的朋友，后来怎么样了
你最近过得还好吗？ 我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？ 今天这篇文章不聊别
性与爱 | 人到中年上有老下有小的感悟？学会这招，心态稳了很多
一个真实的故事 小雨最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 说点实际的——大家们现在就能做的事 大道理说完
成年人的心理 | 职场性骚扰怎么处理的6个信号，中3个就该重视了
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 朋友们最近过得还好吗？ 我知道这个麻烦大家可能已
过度在意别人看法怎么改背后的心理学原理，看完就明白了 —— 理性情感必读
凌晨两点，阿城还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 阿城翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了
【成年人的心理】婚姻里的冷暴力比吵架更伤人：沉默背后的心理真相
比吵架更可怕的，是那扇关上的门 李芳已经三天没和丈夫说话了。不是因为吵了一架——恰恰相反，他们已经很久没有吵架了。张伟每天回家吃饭、看手机、上床睡觉，全程不超过
【性与爱】怎么判断自己有没有抑郁？很多人都忽略了这一点
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆大家认知的事 关于怎