健康 — 实用建议与真实案例 · 第31页
更年期焦虑怎么调理？90%的人都踩过这个坑
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"更年期焦虑怎么调理"这件事。因为我发现身边太多人被这个
双相情感障碍和抑郁症区别自救手册：从今天开始改变
你可能从来没从这个角度想过如果我说"双相情感障碍和抑郁症区别其实不是问题，你对待双相情感障碍和抑郁症区别的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几
【性心理学】总是患得患失、缺乏安全感？可能是你的依恋模式在作怪
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 "他三分钟没回消息，我就开始胡思乱想"
性教育：结婚十年感情变淡正常吗全面解析：原因+方法+避坑指南
今天想跟大家唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教身处其中的你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"结婚十年感情变淡正常吗"这件事。 不说那
裸辞后很焦虑怎么办自救手册：从今天开始改变
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
【叛逆期应对】独处的人是什么性格全面解析：原因+方法+避坑指南
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法
【青春期解读】孩子叛逆不听话？其实是你的沟通方式出了问题
当你们们说"我都是为你好"的阶段，孩子听到了什么？ 周末下午，王先生又和14岁的儿子大吵了一架。起因是儿子在房间里打了一上午游戏，王先生冲进去拔了网线，儿子摔门
更年期焦虑怎么调理：一个过来人的血泪教训
一个有意思的现象你有没有发现：关于更年期焦虑怎么调理的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普
性心理解读：虎妈教育方式好不好？这篇文章帮你理清思路
你们可能从来没从这个角度想过 倘若我说"虎妈教育方式好不好客观来说不是困扰所在，你对待虎妈教育方式好不好的方式才是问题"——你同意吗？ 说两个我见过的真事 第一
微笑抑郁症是什么？学会这招，心态稳了很多
凌晨两点，小敏还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小敏翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
老公不回家怎么处理的6个信号，中3个就该重视了(性教育课)
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于老公不回
叛逆期应对 | 过度在意别人看法怎么改？今天终于有人说透了
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，小雨还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，
关于瑜伽对心理健康有什么好处，一个真实故事改变了我的看法
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"瑜伽对心理健康有什么好处"这件事。因为我发现身边太多人
边缘型人格障碍有哪些症状？别慌，看完这篇你就有方向了
先说一个可能颠覆你认知的事关于边缘型人格障碍有哪些症状这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话
边缘型人格障碍有哪些症状？可能你一直理解错了
先说一个可能颠覆你认知的事关于边缘型人格障碍有哪些症状这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话
肠道健康与情绪的关系？心理专家一针见血的分析
一个真实的故事老王最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对老王来说，那种感觉
更年期焦虑怎么调理的6个信号，中3个就该重视了
凌晨两点，小颖还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小颖翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
讨好型人格的表现有哪些？资深心理师总结的7条建议
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于讨好型人格的表现有哪些这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部
【性与爱】精神内耗严重怎么办背后的心理学原理，看完就明白了
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"精神内耗严重"这件事。 说两个我见过的真事 第一个：
青少年抑郁症前兆？心理咨询师建议你这样做
一个真实的故事小周最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小周来说，那种感觉
性心理解读 | 我身边那个女生倒追男生会被看不起吗的朋友，后来怎么样了
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇
焦虑型依恋的表现的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
儿童分离焦虑怎么处理的真实案例，值得每个人看看
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于儿童分离焦虑怎么处理这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分