健康 — 实用建议与真实案例 · 第56页
身心成长 | 嫁错人了怎么办？心理专家一针见血的分析
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 大伟最近很不好。朋友
成长课堂 | 怎么让孩子主动学习？心理咨询师给你说几句真心话
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，阿明突然哭了 原因？其实没
季节性抑郁怎么预防的5个实用方法，第3个最有效
一个真实的故事晓薇最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对晓薇来说，那种感觉
容貌焦虑怎么克服？看完这篇你会豁然开朗
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于容貌焦虑怎么克服这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么
青春期心理 | 《发展心理学》第五节青春期的心理发展（笔记一）
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 分享1665天（2022.7.21） 第一单元 少年期的
一位容貌焦虑怎么克服的读者来信，看哭了无数人
凌晨两点，小杰还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小杰翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
强迫症怎么自我调节全面解析：原因+方法+避坑指南
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"强迫症怎么自我调节"这件事。因为我发现身边太多人被这个
青少年心事 | 孩子厌学怎么引导？今天终于有人说透了
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，阿静还没睡 不是在追剧，不是在
双相情感障碍青少年父母必读书摘 —— 性心理学必读
本质上双相情感障碍涉及情感的极端波动，最高点被称为躁狂症，最低点被称为抑郁症。 当狂躁时具有以下特征：极度兴奋、过分烦躁，过分自我，能量和活动增加，语言和思维加
【青少年心事】怎么判断一个人是不是真的爱你？别慌，看完这篇你就有方向了
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，Amy突然哭了 原因？其实
【青春期解读】父母偏心对孩子的影响的心理学真相
一个真实的故事 小张最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个问题，
焦虑症能自愈吗：一个过来人的血泪教训
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
深度好文：精神内耗严重怎么办的心理学真相
一个有意思的现象你有没有发现：关于精神内耗严重的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍了，
【青春期心理】孩子叛逆期怎么沟通自救手册：从今天开始改变
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于孩子叛逆
如何在婚姻中保持健康的亲密节奏
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注自己的内心世界。性心理是很多人都会遇到的问题，但真正能够妥善处理的人并不多。 从心理学的角度来看，建立健康的心理边界的
产后抑郁多久能好背后的深层原因，终于说清楚了
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
讨好型人格的表现有哪些自救手册：从今天开始改变
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"讨好型人格的表现有哪些"这件事。因为我发现身边太多人被
【性与爱】孩子考试焦虑怎么安慰的6个信号，中3个就该重视了
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆大家认知的事 关于孩子考试焦虑怎
孩子考试焦虑怎么安慰的5个实用方法，第3个最有效
那天在咖啡店，小陈突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小陈擦了擦眼泪笑着说
怎么判断自己有没有抑郁：从心理学视角给出的专业建议
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
备胎怎么翻身？心理专家一针见血的分析(家长课堂)
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 晓薇最近很不好。朋友们都
焦虑症能自愈吗的真实案例，值得每个人看看
一个有意思的现象你有没有发现：关于焦虑症能自愈吗的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍了
裸辞后很焦虑怎么办背后的心理学原理，看完就明白了
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