疗愈 | 深度好文合集 · 第10页
被朋友背叛很受伤？资深心理师总结的7条建议(讨好型人格)
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种
【内耗自救】季节性抑郁怎么预防？学会这招，心态稳了很多
先说一个可能颠覆朋友们认知的事 关于季节性抑郁怎么预防这件事，大多数人的理解是错的。 最后一句话 看到这里的朋友们，辛苦了。 不管你现在处于什么状态——正在哭也
一位i人和e人什么意思MBTI的读者来信，看哭了无数人 —— 停止讨好必读
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟朋友们聊几句真心话。 两个真实的故事 故事一：小颖，35岁 小颖是我一个朋友（
恋爱中应该AA还是男生买单自救手册：从今天开始改变 —— 停止讨好必读
先说一个可能颠覆大家认知的事 关于恋爱中应该AA还是男生买单这件事，大多数人的理解是错的。 大家可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了
分手后还能做朋友吗的5个实用方法，第3个最有效 —— 走出自卑必读
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于分手后还能做朋友
内耗自救：年龄焦虑怎么走出来？看完这篇你会豁然开朗
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟大家唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那
关于PTSD是什么意思，一个真实故事改变了我的看法 —— 走出自卑必读
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你可能从来没从这个角度想过 一旦我说"P
走出自卑：备胎怎么翻身？别慌，看完这篇你就有方向了
一个真实的故事 小颖最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 结尾不煽情 我不会说"一切都会好起来的"——因
焦虑症能自愈吗全面解析：原因+方法+避坑指南(自卑疗愈)
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 阿涛最近很不好。朋友们都以为TA
走出自卑：被朋友背叛很受伤：一个过来人的血泪教训
先说一个可能颠覆大家们认知的事 关于被朋友背叛很受伤这件事，大多数人的理解是错的。 几个真正管用的方法（不是鸡汤） 下面这些是我观察了很多人的经历后总结的，每一
内耗自救 | 人到中年上有老下有小的感悟？看完这篇你会豁然开朗
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，老王还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，
【停止讨好】备胎怎么翻身？看完这篇你会豁然开朗
一个真实的故事 小颖最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个问题，
内耗严重怎么走出来自救手册：从今天开始改变 —— 自我疗愈必读
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小杰突然哭了 原因？其实没什么特别
自我疗愈：追女生发什么消息比较好全面解析：原因+方法+避坑指南
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每
我身边那个回避型依恋人格怎么相处的朋友，后来怎么样了(停止内耗)
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协
【停止讨好】总觉得自己不够好怎么办的6个信号，中3个就该重视了
凌晨两点，Amy还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个问题所在
【自我疗愈】人到中年上有老下有小的感悟？心理学角度帮你深度剖析
那天在咖啡店，阿琳突然哭了 原因？客观来说没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 先搞明白：这
【内耗自救】邻里关系矛盾怎么处理：你需要知道的几个关键点
一个真实的故事 阿涛最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个问题，
内向的人适合什么工作？别慌，看完这篇你就有方向了 —— 停止讨好必读
一个有意思的现象 你们们有没有发现：关于内向的人适合什么工作的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章假如戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这
停止讨好：30岁还没谈过恋爱正常吗？看完这篇你会豁然开朗
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟大家唠唠心里话 先说好——这
自我疗愈 | 怎么判断一个人是不是真的爱你？别慌，看完这篇你就有方向了
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，Amy突然哭了 原因？
停止讨好 | 运动可以治抑郁是真的吗？看完这篇你会豁然开朗
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你几个问题 你有没有过这种感觉—— 先搞明白
年龄焦虑怎么走出来？心理学教你正确应对 —— 自我疗愈必读
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协常常可能会的调查：每
停止讨好：精神内耗严重怎么办：看懂这篇你就释然了
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 身处其中的你有没有想过一个痛点 为什么有些道理你