危机 | 专家解读专栏 · 第5页
中年转折 | 人到中年上有老下有小的感悟？很多人都忽略了这一点
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你几个问题 你有没有过这种感觉—
中年心事：焦虑发作时感觉自己要死了？这篇文章是你的急救指南
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那种感觉就像——世界末日来了 心跳突然加
老公不回家怎么处理？很多人都忽略了这一点(中年反思)
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛
中年危机心理调适：一个过来人的血泪教训
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中年自救：婚姻里没有爱了要离婚吗：3个技巧让你不再反复纠结
你自己有没有想过一个问题 为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你通常通常会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住
中年心事 | 更年期焦虑怎么调理：从心理学视角给出的专业建议
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理
男生追女生最有效的方法？很多人都忽略了这一点 —— 中年自救必读
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你们们有没有发现：
【中年危机】丧偶式婚姻怎么自救？可能你一直理解错了
那天在咖啡店，阿琳突然哭了 原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："朋友们怎么了？" 说两个我见过
中年心事 | 怎么判断一个人是不是真的爱你？心理咨询师给你说几句真心话
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理
老公不回家怎么处理？心理学家推荐的4步自救指南 —— 中年自救必读
一个真实的故事 小杰最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个问题所
总是患得患失、缺乏安全感？可能是你的依恋模式在作怪 —— 中年转折必读
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 "他三分钟没回消息，我就开始胡思乱想" 小颖和男
中年自救 | 干了很多年没有升职的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
那天在咖啡店，小张突然哭了 原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："大家怎么了？" 结尾不煽情 我
老公不回家怎么处理？很多人都忽略了这一点(成熟指南)
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协可能会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默
人到中年上有老下有小的感悟？看完这篇你会豁然开朗(中年反思)
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，老王还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，
中年危机：天蝎座男生喜欢你的表现的5个实用方法，第3个最有效
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虎妈教育方式好不好的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月 —— 中年转折必读
身处其中的你可能从来没从这个角度想过 要是我说"虎妈教育方式好不好实际上不是痛点，你对待虎妈教育方式好不好的方式才是问题"——你同意吗？ 说点实际的——你现在就
中年心事 | 办公室恋情要不要公开？心理学教你正确应对
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于办公室恋情要不要
老婆出轨后还能挽回吗？资深心理师总结的7条建议 —— 人到中年必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你有没有发现：关于老婆出轨后还
中年心事：工作没有成就感怎么办的5个实用方法，第3个最有效
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇
【人到中年】精神内耗严重怎么办背后的心理学原理，看完就明白了
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇
中年危机：怎么判断一个人是不是真的爱你？别慌，看完这篇你就有方向了
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，Amy突然哭了 原因？坦白
中年心事：轻度抑郁症的表现有哪些？换个角度想，问题就解决了一半
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 小杰最近很不好。朋友们都以为TA
【中年转折】PTSD是什么意思的真相，99%的人不知道
凌晨两点，小杰还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，接下
【人到中年】分离焦虑症怎么治疗？心理咨询师建议你这样做
那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？客观来说没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 结尾不煽情